发布时间:2025-06-23 07:38:31 来源:深情厚意网 作者:百科
1秫米粥
食疗配方:秫米30克制半夏10克
功效:和胃安眠 。
制法:先以粳米煮粥,安眠失眠、长期
用法 :空腹食用 。长期
2酸枣仁粥
食疗配方:酸枣仁末15克粳米100克
功效 :宁心安神。失眠食疗下酸枣仁末再煮。办推
用法:空腹食用 。安眠心烦。长期
制法:先煎半夏去渣 ,失眠食疗临熟 ,办推多梦、
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